Développer
sa confiance en soi :
Capitaliser
sur ses forces et non sur ses faiblesses. Se reconnaître comme
un être unique, donc incomparable.
Organiser au mieux ses différentes activités
:
Commencer
par l'important ou l'accessoire ? Organiser ses tâches pour ne
pas se retrouver en surcharge et donc en situation de stress.
Développer sa motivation :
Découvrir,
activer et renforcer ce qui constitue son "moteur interne",
sa motivation.
Etre plus attentif en classe avec une attitude active :
Apprendre
à focaliser son attention et à contribuer à une
bonne interactivité dans la classe.
Apprendre des méthodes pour mieux réussir dans les matières
principales : mathématiques,
français, langues, histoire-géographie. Comment
mieux mémoriser et organiser son apprentissage.
Savoir exprimer ce que l'on veut dire :
Savoir
exprimer ce que l'on ressent, ce que l'on veut dire vraiment, en utilisant
au mieux ses émotions. Savoir dire non sans agresser.
Mieux communiquer avec son entourage :
parents, professeurs, frères et soeurs, amis...